养生：生活中来

http://www.100md.com 2003年10月9日 《健康时报》 2003.10.09

     编者按：在中医里，养生又称摄生、道生、保生、寿世等。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意，而养生就是保养生命的意思。

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    养生有五难：名不去为一难；喜怒不除为二难；声色不去为三难；滋味不绝为四难；神虑精散为五难。……不祈善而有福，不求寿而自延。此养生之大要也。, 百拇医药

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